Top 5 polôh

Samotné polohy v Kámasútre vychádzajú zo starodávneho cvičenia jogy, ktorá nás učí koncentrácií, správnemu dýchaniu a ovládaniu nášho tela. Joga aj dnes pomáha k lepšiemu pôžitku zo sexu. Avšak my sme vám vybrali top 5 polôh, ktoré zvládnete aj bez cvikov jogy a ktoré prinesú potešenie vám aj vášmu partnerovi.

Obrátená jazdkyňa

Jednou z najobľúbenejších polôh žien je jazdkyňa, pri ktorej si môže žena určiť hĺbku, uhol a rýchlosť. Ešte zaujímavejšia je poloha obrátenej jazdkyne, pri ktorej sa žena otočí k partnerovi chrbtom. Opatrne si nájde ten správny uhol a nakloní sa dopredu, čím si partner môže vychutnať pohľad na jej zadoček.

Poloha slonov

Žena si ľahne na brucho, položí si ruky vedľa seba a ľahko roztiahne nohy. Ideálne je si pod seba podložiť vankúš. Muž si na ženu ľahne, „obkreslí“ jej telo, vnikne do nej a krúživými pohybmi bedier, stimuluje oboch partnerov. Krúživými pohybmi prispieva k intenzívnejšiemu orgazmu.

Poloha motýľ

Poloha motýľa pomáha k lepšej stimulácii bodu G. Partnerka si ľahne na chrbát na kraj postele, pod seba si podloží vankúše a čo najviac od seba roztiahne nohy. Pri tejto polohe si môže partnerka sama dráždiť klitoris, pričom partner do nej preniká v stoji.

Šťastné nožničky

Ďalšou podobnou polohou ako poloha motýľa je poloha šťastných nožničiek. Žena si ľahne na chrbát a zdvihne nohy, ktoré si kľačiaci partner obchytí okolo členkov. Následne do nej vnikne a pritom si prostredníctvom partnerkiných nôh určuje pohyby a rýchlosť.

Chobotnica

Poloha chobotnice je pre partnerov, ktorí si radi užívajú pohľad jeden na druhého a na samotný akt. Muž aj žena si pri tejto polohe sadnú a oprú sa rukami o zem či posteľ. Muž ženu obkročí a ona si svoje nohy vyloží na partnerove ramená. Partner do nej vniká pohybmi hore a dole, čím stimuluje bod G.